秋季頭蓋問題多，一到季節轉換，撥弄或甩頭時總發現掉在肩上的頭蓋屑異常多了起來，頭蓋也經常發痕癢，就算洗頭也不能改善問題。這樣的情形，再不採取行動，很可能造成更嚴重的脫髮及頭蓋問題，破壞毛囊健康，甚至造成永久性脫髮。

一般人常忽略了頭蓋痕癢的嚴重性，以為是頭髮髒了洗洗頭就沒事，即使改用薄荷或特殊成份洗髮水，也有可能過度刺激頭蓋，延誤改善時間，導致更嚴重的頭蓋及大量脫髮問題。

頭蓋痕癢的原因有很多，進入乾爽的秋季，頭蓋乾燥、敏感或頭蓋屑芽孢菌異常增生也是因素之一。如果又合併其他脫髮原因時，會阻礙頭髮生長，進一步破壞毛囊，使髮絲變得細小脆弱，若不徹底改善，便無法長出健康頭髮。

髮理學家的建議
保養頭蓋、照顧頭髮健康，應該少吃刺激性食物，多攝取維他命B群及維他命E，並保持充足睡眠。每個人頭蓋頭髮狀況都不一樣，當有脫髮或任何頭蓋問題時，一定要徹底瞭解自己的頭蓋健康狀況。

引述自：亞洲髮理學會季刊